Styrkerom på Klubbhuset

I eksplosive idretter er styrketrening essensielt, så også i BMX racing!

Selv om BMX fortsatt er en en ung gruppe i klubben, og gjennomsnittsalderen er betydelig lavere enn i klubben ellers, begynner våre eldste BMX ryttere å komme i en alder der styrketrening blir viktigere for den videre utviklingen.

BMX-gruppen har derfor tatt initiativ til å få laget til et styrkerom på klubbhuset. Med god hjelp fra foreldre og noen ivrige syklister er et rom som tidligere ble brukt som lager blir ryddet, vasket, utstyrt med dempegulv og utvalgte treningsvekter.

Styrkerommet er klart for bruk av klubbens medlemmer, og vil blant annet bli brukt når BMX og Terreng i samarbeid starter opp styrketreningsøkter for sine ungdommer (fra ungdomsskolen og eldre) fra 1. november.

Takk, alle involverte som har hjulpet oss å få dette til!